Sov Godt - 28-dages søvnprogram

Ateriankorvikkeet voivat toimia hyvänä ratkaisuna kiireisinä päivinä, kun oikean ruoan valmistus ei ehdi onnistua https://www.tillskottsbolaget.fi/fi/ravintolisat/ateriankorvike Monissa on tasapainoisesti proteiinia, hiilihydraatteja ja vitamiineja, joten ne antavat energiaa ja auttavat jaksamaan ilman täydellistä ateriaa. Olo ei välttämättä tunnu yhtä täydeksi kuin runsaan kotiruoan jälkeen, mutta kyllä ne pitävät nälän kurissa pidempään kuin pelkkä välipala. Oma kokemus on, että ne ovat erityisen käteviä treenipäivinä tai aamuisin kiireessä.